Каратэ. Техника тренировок с нунчаками

В этой книге читатели найдут не только описания приёмов, но и объяснение принципов, на основе которых строятся эти приёмы, и описание типовых ошибок, которые нередко делают начинающие, и десятки специальных упражнений, призванных развить силу, скорость и точность ударов, а также ряд иных необходимых для бойца качеств, и универсальную концепцию защиты, основанную на понимании "сфер" и "углов атаки", и описание правильной и неправильной тактики ведения боя с оружием, и ещё многое, многое другое.